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更新:2021-09-08 编辑:永乐旗舰厅游戏 来源:韩剧网资讯 热度:5584℃

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上半场只得4分,下半场也只有13分,而加时赛更像在梦游,只得到可怜的2分,这种状态跟曾经的MVP相去甚远,即使阿联在最后时刻投进2分把比赛拖入加时赛,也无法掩盖全场比赛的丑陋。

他微笑着说:“你终于醒来了。”我没说话,一点力气也没有。我看他帮我倒了漱口水,挤好牙膏,又听他打电话让餐馆送点饭来,还特意叮嘱要个鸡汤。吃饭时,他告诉我他叫李斌,是一家公司的总经理。因为老婆刚刚和他离婚,所以他才到歌厅散心的。

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这个阶段需要注意的是时刻关注自己的体重变化,做个记录,每次错误饮食后体重总会上升一些或者停止不前,相信你每次看见自己体重的波动和坚持饮食体重下降的曲线都会让你很清楚接下来自己该怎么做,并做出反省。告诉大家一个小秘诀,每次大吃后,第二天、第三天饮食上适当的减少,油脂盐分减少,多喝点白开水,三餐变成两餐,下午4点前吃完,体重很快就会降下去。我最常选择的是用火锅的方式煮几种蔬菜,或加点木耳、金针菇之类的,蘸点调味的芝麻酱来吃,也可以煮杂蔬汤,家点玉米棒,或者是山药条,简单又方便。

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